Зимой риск заболеть сильно возрастает, особенно в период вирусов. Холод, нехватка солнца и витаминов ослабляют иммуннитет. Однако укреплять организм можно не только таблетками, но и с помощью питания и здорового образа жизни.
На лекции разберем:
— почему именно сейчас иммунитет ослаблен, даже если вы стараетесь поддержать его
— какие ошибки в питании усиливают усталость и повышают уязвимость к вирусам
— как восстановить энергию, сон и концентрацию в сезон простуд
— чем питаться и какие добавки пить, чтобы поддержать организм без перегруза
27/01 в 18:00
Белинского, 163Б, Библиотека №26, (вход со стороны ул. Цвиллинга)
Событие бесплатное
Екатеринбург
Белинского, 163Б Библиотека №26
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.